Cuisine Méditerranéenne

Carpaccio de bœuf Anasthésie et roquette

Fines tranches de bœuf nappées d'une vinaigrette citronnée à la Sauce Anasthésie, roquette croquante et copeaux de parmesan : une entrée fraîche et punchy.

30 août 2026Recette à partager en boutique
Carpaccio de bœuf Anasthésie
Personnes4 personnes
Préparation25 min
Cuisson0 min
DifficultéFacile

Carpaccio de bœuf Anasthésie — propose une entrée fraîche, vive et légèrement piquante qui réveille les papilles. Les fines tranches de rumsteck presque fondantes servent de toile pour une vinaigrette citronnée enrichie de Sauce Anasthésie : l’ananas apporte une note sucrée et juteuse, le Habanero et le Carolina Reaper montent doucement en chaleur, le basilic ajoute une pointe herbacée. La roquette donne du croquant et de l’amertume, les copeaux de parmesan une onctuosité salée. C’est une recette idéale pour un dîner d’été ou un repas entre amis, à préparer en 20–30 minutes pour conserver la fraîcheur et la texture du bœuf cru.

Carpaccio de bœuf Anasthésie
👥Pour4 personnes
Preparation25 min
🔥Cuisson0 min
DifficulteFacile

Ingredients

  • Rumsteck ou filet de bœuf très frais — 400 g (à saisir 15–20 min au congélateur avant de trancher)
  • Roquette — 80 g
  • Parmesan — 60 g en copeaux
  • Sauce Anasthésie (Haban's) — pot de 90 g (utiliser 2 à 3 cuillères à soupe pour la vinaigrette)
  • Jus de citron frais — 2 cuillères à soupe
  • Huile d'olive extra vierge — 4 cuillères à soupe
  • Échalote — 1 petite, très finement ciselée
  • Basilic frais — une quinzaine de feuilles, ciselées
  • Sel fin — 1/2 cuillère à café ou selon goût
  • Poivre noir fraîchement moulu — au goût
  • Huile neutre (tournesol) — 1 cuillère à café (option pour assouplir la vinaigrette)
  • Fleur de sel et citron (quartiers) pour servir — facultatif

Preparation de Carpaccio de bœuf Anasthésie

  1. Place le rumsteck 15–25 minutes au congélateur pour le raffermir — cela facilite les tranches ultra-fines.
  2. Avec un couteau bien aiguisé, tranche le bœuf en lamelles très fines (1–2 mm). Dispose les tranches à plat sur quatre assiettes froides en les chevauchant légèrement.
  3. Prépare la vinaigrette: dans un bol, émulsionne 2 cuillères à soupe de Sauce Anasthésie avec le jus de citron. Ajoute 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'échalote ciselée, le basilic, une petite cuillère d'huile neutre si besoin, puis poivre et sel. Goûte et ajuste (voir dosage prudent ci‑dessous).
  4. Répartis la roquette au centre ou en lit sur chaque assiette, puis dispose les tranches de carpaccio par‑dessus ou autour selon l'esthétique souhaitée.
  5. Arrose légèrement le carpaccio de vinaigrette à l'Anasthésie en filet fin: attention au dosage pour maîtriser le piquant. Conserve le reste de vinaigrette à part pour ceux qui veulent plus de chaleur.
  6. Ajoute les copeaux de parmesan sur chaque assiette et termine par un tour de moulin à poivre et quelques grains de fleur de sel.
  7. Sers immédiatement avec quartiers de citron à côté: chacun peut ajouter une goutte de jus pour une pointe d'acidité supplémentaire.

Dosage du melange

Pour 4 personnes: commence par 2 cuillères à soupe (≈30 g) de Sauce Anasthésie dans la vinaigrette (soit ~1/2 c. à soupe par portion). Propose le reste en accompagnement; recommande 1 cuillère à café par personne pour ceux qui veulent plus de piquant. Ajuste toujours par petites touches.

Le conseil curieux

Tranche le bœuf très froid et utilise des assiettes fraîches pour préserver la texture. Ne dresse le carpaccio qu'au dernier moment pour éviter que la vinaigrette ne « cuise » la viande. Si tu veux atténuer la chaleur, mélange la sauce à un peu d'huile ou de yaourt avant d'ajouter au carpaccio.

Variantes gourmandes

  • Remplace le parmesan par des copeaux de pecorino pour une saveur plus piquante et saline.
  • Ajoute quelques câpres rincer pour une touche acidulée et saline qui contraste avec l’ananas.
  • Pour une version plus gourmande, dépose quelques tranches fines d’avocat juste avant de servir.

Comment servir cette recette ?

Sers le carpaccio très frais, en entrée légère accompagné d'un vin blanc sec ou d'un rosé fruité. Propose des tranches de pain grillé pour les convives qui veulent plus de texture. Laisse la vinaigrette à part pour les palais sensibles au piment.

Conservation

Ne conserve pas le carpaccio déjà assaisonné plus de 1 heure au réfrigérateur. Garde la vinaigrette non utilisée 3–4 jours dans un bocal hermétique au frais. Le pot de Sauce Anasthésie se conserve selon l’étiquette après ouverture.

Bien reussir Carpaccio de bœuf Anasthésie

Le choix du bœuf et la manière de le trancher sont fondamentaux pour un carpaccio réussi : privilégie une pièce maigre et tendre (rumsteck ou filet) et tranche-la très finement, presque translucide. Le passage court au congélateur facilite la coupe et préserve la texture fondante. Pour la vinaigrette, l'équilibre acide-sucré est clé : le jus de citron contrebalance la douceur de l'ananas de la Sauce Anasthésie tandis que l'huile d'olive apporte du corps et une texture nappante qui enrobe la viande sans l’alourdir.

Organisation et service : prépare la vinaigrette à l'avance et garde-la séparée jusqu'au service afin de maîtriser la montée en chaleur. Propose la sauce restante en accompagnement pour que chacun règle l'intensité. En accompagnement, une salade verte poivrée ou un pain aux céréales toasté complètent agréablement la structure du plat : des éléments croquants et salés (copeaux de parmesan, câpres, croûtons) contrastent avec la douceur fruitée et la chaleur progressive de la Sauce Anasthésie.

Pour mieux choisir les ingredients au fil de l’annee, consultez les conseils officiels sur les aliments de saison.

Questions frequentes

Peut-on remplacer le bœuf par du poisson pour cette vinaigrette ?

Oui, un poisson ferme cru type thon très frais fonctionne bien avec la vinaigrette Anasthésie, adapte simplement le temps de préparations et tranche très fin.

Comment réduire le piquant si certains convives sont sensibles ?

Dilue la Sauce Anasthésie avec un peu d'huile ou de yaourt nature pour la vinaigrette, ou propose la sauce en filet séparé afin que chacun dose.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Prépare les tranches de bœuf et la vinaigrette séparément, mais dresse seulement au dernier moment : le citron et la sauce altèrent la texture si laissés trop longtemps.